Zupa z pieczonej cukinii - michalinajakubczyk.com
Przejdź do treści
Strona główna » Zupa z pieczonej cukinii

Zupa z pieczonej cukinii

    zupa z pieczonej cukinii

    Zupa z pieczonej cukinii

    Dodaj do listy zakupów
    Czas przygotowania 30 minuty
    Porcje: 2 porcje
    Rodzaj: Zupa

    Składniki
      

    • 600 g Cukinia
    • ½ główki Czosnek
    • 2 sztuki Szalotka
    • 2 łyżka Oliwa z oliwek
    • 1½ szklanka Bulion drobiowy
    • 3 łyżki Śmietana 30%
    • garść Bazylia świeża listki
    • 1 łyżeczka Tymianek
    • 2 łyżki Parmezan Starty
    • 2 kromki Jasne pieczywo pszenne

    Sposób przygotowania
      Tryb gotowania 

    1. Nagrzej piekarnik do 190 stopni, pieczenie góra-dół.
    2. Cukinię pokrój i umieść w żaroodpornym naczyniu.
    3. Dodaj obraną szalotkę i czosnek. Polej oliwą.
    4. Wstaw do piekarnika na 15-20 minut. Warzywa mają się zarumienić, a nie przypalić.
    Przygotowanie zupy:
    1. Do garnka wrzuć upieczone warzywa, zalej gorącym bulionem, dodaj przyprawy.
    2. Na patelni podgrzej oliwę. Dodaj pokrojony w kostkę chleb. Posyp parmezanem. Gdy lekko się zarumieni odstaw z ognia.
    3. Zupę zblenduj i dolej śmietankę. Zagotuj.
    4. Podawaj z grzankami.
    Karta do kolumny 50%
    Dobre jedzenie. Mniej decyzji.Jadłospisy dla całej rodziny
    Od jednego przepisu do spokojniejszej codzienności

    Ten przepis to
    dopiero początek!

    Cześć! Jestem dietetykiem i mamą. Znam codzienne pytanie: „Co dziś na obiad?” i zmęczenie ciągłym planowaniem.

    Dlatego tworzę inteligentne jadłospisy dla całej rodziny — żebyś wiedziała, co ugotować, i nie musiała szykować drugiego obiadu dla malucha.

    Jedno gotowanie. Jedna rodzina.
    Spokojna głowa.

    Zobacz jadłospisy

    Jak stworzyć swój unikalny plan?

    01 / Wybierz przepisy

    1. Wybierz liczbę porcji

      Otwórz wybrany przepis i ustaw liczbę porcji dla swojej rodziny.

    2. Dodaj przepis do listy

      Kliknij Dodaj do listy zakupów.

    3. Skompletuj swój plan

      Powtórz te kroki przy każdym przepisie, który chcesz uwzględnić w planie na tydzień.

    4. Przejdź do listy zakupów

      Po dodaniu przepisu przycisk zmienia się na Idź do listy zakupów. Kliknij go, gdy skończysz wybierać przepisy.

    Najczęściej zadawane pytania:

    Jak wygenerować składniki?

    Jeśli widzisz tylko zbiór przepisów, kliknij ikonę koszyka w prawym górnym rogu. Pojawi się lista potrzebnych składników, a poniżej — wybrane przepisy i ich porcje.

    Jak udostępnić link do listy?

    Kliknij ikonę linku w prawym górnym rogu, aby uzyskać link do listy i przesłać go wybranej osobie.

    Jak mogę wydrukować listę?

    Kliknij ikonę drukarki w prawym górnym rogu. Możesz wydrukować samą listę zakupów lub listę wraz z przepisami.

    Chcę zmienić porcje, a lista się nie zaktualizowała, co mam zrobić?

    Po zmianie liczby porcji w zbiorze przepisów kliknij ikonę koszyka ze strzałkami, aby ponownie wygenerować listę z aktualnymi ilościami składników.

    Niektóre składniki mam w domu. Jak je oznaczyć?

    Kliknij ikonę notesu w prawym górnym rogu, aby edytować listę i usunąć składniki, których nie musisz kupować.

    Ważne: po każdej zmianie liczby porcji wygeneruj listę ponownie — dzięki temu ilości składników będą aktualne.

    Jeden plan. Jedna lista. Spokojniejsze zakupy.