Wyobraź sobie ciepłe, letnie popołudnie. Twoje dziecko prosi o coś słodkiego. Zamiast wertować w sklepie etykiety pełne syropu glukozowo-fruktozowego, sztucznych barwników i emulgatorów… po prostu otwierasz zamrażalnik.
Masz tam pyszne, aksamitne lody, które zrobiłaś sama. Wiesz o nich wszystko:
- Mają superkrótki, czysty skład.
- Są pełne prawdziwych owoców.
- Kosztowały grosze, bo wykorzystałaś to, co miałaś pod ręką.
Dlaczego pokochasz te przepisy na lody?
Masz kontrolę nad składem
Używasz dokładnie tego, co chcesz — bez zbędnych dodatków, z mniejszą ilością cukru i w jakości, którą wybierasz dla swojego dziecka.
Filozofia Zero Waste
Masz w kuchni dojrzałe banany, napoczęty jogurt albo końcówkę mleka? Świetnie! Zamień je w pyszny deser. Za porcję domowych lodów zapłacisz ułamek tego, co w modnej lodziarni.
Dopasowane do Was
Możesz dowolnie wymieniać składniki. Masz w domu małego alergika? A może sama wolisz wersję lżejszą? W e-booku podpowiadam proste zamienniki (m.in. dla cukru czy śmietanki 30%).
Co dokładnie znajdziesz w środku?
E-book „Zgoda na Lody” – co kryje się w środku? To przemyślany mini-przewodnik stworzony przez mamę-dietetyka. Krok po kroku pokazuję, jak okiełznać domowe mrożenie.
W e-booku znajdziesz 15 dopracowanych przepisów podzielonych na 3 sekcje:
🍦 15 przepisów na przepyszne lody
– 6 sorbetów (idealne na upalne dni, pełne naturalnych owoców)
– 6 klasycznych lodów na śmietance (absolutne pewniaki! To lody które najbardziej przypominają te klasyczne, tradycyjne smaki.)
– 3 wersje wegańskie (idealne gdy unikacie nabiału)
❄️ zamienniki śmietanki 30% i innych „problematycznych” składników
🔄 Sprawdzone zamienniki: Jak podmienić śmietankę 30% na coś lżejszego lub bezpiecznego dla małego brzuszka.
💡Praktyczny poradnik: Jak uzyskać idealnie kremową konsystencję, żeby lody nie zamieniły się w twardą lodową bryłę (nawet bez maszynki)
❓ Q&A: Odpowiedzi na najczęstsze pytania o przechowywanie i idealne mrożenie.
FAQ
Tak! Te lody bazują na tradycyjnych, pysznych składnikach (śmietance, bananach, owocach). Pierwsza sekcja e-booka to klasyka gatunku – bez „dietetycznych” eksperymentów. To nie są lody odchudzające, ale lody z naturalnym składem. A jeśli Twoje dziecko lubi nowości, w dalszej części znajdziesz też pyszne wersje z kakao czy awokado!
Absolutnie nie! Większość przepisów przygotujesz w kilka minut – wystarczy zmiksować składniki lub szybko ubić śmietankę i wymieszać. Najdłużej trwa samo mrożenie, dlatego najlepiej zrobić je wieczorem, wrzucić do zamrażalnika i rano cieszyć się gotowym deserem.
Zupełnie nie. Używamy podstawowych, tanich składników: śmietanki, mleka skondensowanego, bananów i sezonowych owoców. Często wykorzystasz to, co już masz w kuchni!
Jestem spełnioną mamą i dietetykiem klinicznym
Michalina Jakubczyk
dietetyk Dzieci i ich Mam, prezes Fundacji Akademia Żywienia Dziecka
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.